आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स की वजह से कई समस्याएं होने लगी हैं. इनमें से एक हैं बालों के झड़ने की समस्या जिससे छुटकारा पाने के लिए हम मार्केट में मौजूद कई तरह के केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. जिससे हमारे बालों को फायदे की जगह नुकसान होता है. ऐसे में घर पर ही मौजूद कुछ नेचुरल चीजों से आप हेयर प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं. इनमें से एक है मोरिंगा जिसे आप अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो बालों को हेल्दी बनाने में मदद करता है.
मोरिंगा आपके बालों को स्ट्रांग बनाने के साथ-साथ सिल्की, शाइनी और स्मूद भी बनाता है. मोरिंगा पाउडर को आप कुछ चीजों के साथ मिक्स करके हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.इससे आपके बाल जड़ से मजबूत होंगे और हेयरफॉल जैसी समस्या से भी राहत मिल सकती है.
मोरिंगा को बालों के लिए कैसे करें इस्तेमाल
मोरिंगा या सहजन के पत्तों से लेकर फूल तक औषधीय गुणों से भरपूर होता है. ये बालों की ग्रोथ में भी हेल्प करता है. तो चलिए जानते हैं कि मोरिंगा को आप अपने बालों में किन तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं.
मोरिंगा पाउडर से हेल्दी होते हैं बाल
मोरिंगा में कई पोषक तत्व होते हैं जैसे विटामिन ए, सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ई, आयरन जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं. ऐसे में आप मोरिंगा की पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर तैयार कर सकते हैं जिसे आप थोड़ा सा पानी मिलाकर बालों में आधे घंटे के लिए लगाकर रखने के बाद हेयर वॉश कर लें. इससे आपके बालों की क्वालिटी सुधरती है.
मोरिंगा ऑयल है काम की चीज
मोरिंगा ऑयल को आप घर पर ही तैयार कर सकते हैं. इसके लिए आप नारियल तेल में बादाम के तेल के साथ मोरिंगा पाउडर को कांच की बोतल में मिलाकर रख दें. फिर इसे धूप में 2-3 दिन के लिए रखें. अब इसमें रोजमेरी ऑयल की कुछ बूंदे डालें. मोरिंगा ऑयल बनकर तैयार है. इसे आप हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं. मोरिंगा ऑयल से मसाज करने पर आपके बालों की ग्रोथ अच्छी हो जाती है.
मोरिंगा के फायदे क्या है?
मोरिंगा बालों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन सी, ए,ई, आयरन और जिंक जैसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों को पोषण देने और हेयर फॉल से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद अमीनो एसिड्स बालों को घना और लंबा बनाने में मदद करते हैं. मोरिंगा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्कैल्प को क्लीन करने में मदद करते हैं. डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाने में हेल्प करते हैं.